對于胃不好的人來說，豆漿是一種比較適宜的早餐選擇。豆漿具有易消化、富含蛋白質和營養物質的特點，能夠為身體提供能量和養分，同時不會對胃產生過大的負擔。而且豆漿中的植物纖維也有助于促進胃腸蠕動，幫助消化和排泄。不過豆漿對于一些人可能會引起胃腸不適，因此個人情況不同，還是要根據自身的耐受度來判斷是否適合飲用豆漿。如果有不適的情況出現，建議咨詢醫生或者營養師的意見。