芒果含有一些有益健康的營養物質，例如維生素C、維生素A、鉀等。鉀是一種能夠有助于降低血壓的礦物質，因為它能夠減少體內的鈉含量，從而減輕血管的緊張狀況，進而降低血壓。芒果中的鉀含量并不是非常高，所以僅靠吃芒果可能無法顯著降低血壓。為了達到降低血壓的效果，建議采取綜合的健康生活方式，如飲食均衡、適量運動、減少鹽的攝入等。如果你有高血壓或其他血壓相關的健康問題，建議咨詢醫生的意見。