肚子咕咕叫，這一日常現象，通常被稱為腸鳴音。它的出現，往往與多種生理或病理狀態息息相關。

　　在正常情況下，腸鳴音是腸道蠕動時，腸管內氣體和液體流動所產生的聲音。尤其在饑餓時，由于胃內空虛，蠕動增強，腸鳴音會更加明顯，這是身體向我們發出的“進食信號”。進食后，尤其是食用了大量富含纖維或易產氣的食物，如豆類、薯類等，也會促進腸道蠕動，使腸鳴音變得頻繁。

　　當腸鳴音異�？哼M，或伴有腹痛、腹瀉等癥狀時，則需警惕病理性因素。如急性胃腸炎、腸梗阻等消化系統疾病，都可能引起腸道功能紊亂，導致腸鳴音亢進。此時，應及時就醫，查明病因，以免延誤治療。

　　長期精神緊張、壓力過大也可能影響腸道健康，導致腸鳴音異常。保持良好的心態，合理安排生活作息，對維護腸道健康同樣重要。

　　肚子咕咕叫雖是一個常見的生理現象，但其背后可能隱藏著不同的原因。在日常生活中，我們應關注身體的變化，及時識別并應對異常情況，確保身體健康。