有些飲料可以幫助消化快速進行，例如：

　　1. 姜茶：姜茶含有姜酚和姜辣素，能夠促進胃腸蠕動，加速消化過程。

　　2. 檸檬水：檸檬水中含有豐富的維生素C，可以促進胃液分泌，提高消化效率。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶具有舒緩胃腸道的作用，能夠緩解胃部不適，促進消化。

　　4. 蔓越莓汁：蔓越莓具有抗氧化和抗菌作用，可以改善胃腸道功能，加快消化。

　　5. 茉莉花茶：茉莉花茶有助于促進胃酸分泌和胃腸蠕動，促進食物的消化吸收。

　　6. 酸奶：酸奶富含益生菌，有助于調節腸道菌群，促進食物消化和吸收。

　　消化快慢與個體體質、飲食習慣等因素有關，如果有消化問題或不適，建議咨詢醫生或專業人士的建議。