調理低血壓的方法包括以下幾個方面：

　　1. 飲食調理：增加鹽分攝入，可以有助于提高血壓。適量攝入一些咖啡因含量較高的食物或飲品，如咖啡、茶和巧克力，可以暫時提高血壓。

　　2. 溫水浴：每天用溫水洗澡或將雙手、雙腳浸泡在溫水中，可以提高血液循環，有助于調理低血壓。

　　3. 適當運動：適量的有氧運動，如散步、慢跑或游泳，可以促進血液循環，提高心臟功能，調節血壓。

　　4. 睡眠充足：保持良好的睡眠習慣，每晚保證7-8小時的睡眠時間，可以幫助身體恢復，有助于調節血壓。

　　5. 避免長時間站立或久坐：長時間保持同一姿勢會導致血液循環不暢，容易引起低血壓癥狀，適當休息和活動可以改善情況。

　　6. 減少壓力：情緒波動、緊張和焦慮都會影響血壓，適當進行放松訓練、深呼吸或其他舒緩壓力的方式，有助于改善低血壓癥狀。

　　7. 飲水：補充足夠的水分可以維持血液的濃稠度，有助于維持血壓穩定。

　　如果低血壓情況嚴重或持續存在，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和治療。