如果你的胃不好，不吃晚飯可能會有一些短期的緩解作用。晚飯通常比較豐盛，吃了可能會給胃造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃痛、消化不良等不適癥狀。短期內(nèi)不吃晚飯可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，有助于胃的休息和恢復(fù)。

　　長期不吃晚飯并不是一個好的選擇。晚飯是一天中攝入營養(yǎng)的重要時段，如果長期不吃晚飯會導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響健康。而且，空腹時間過長也可能導(dǎo)致血糖過低，引發(fā)一系列問題。

　　如果你的胃不好，建議你采取以下措施來改善胃部狀況：

　　1. 注意飲食習(xí)慣：避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，盡量選擇清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

　　2. 分餐制：將一日三餐分為多次進(jìn)食，避免一次性大量攝入食物，減輕對胃的負(fù)擔(dān)。

　　3. 定時進(jìn)食：按時定量進(jìn)食，避免過度饑餓或過飽。

　　4. 細(xì)嚼慢咽：細(xì)細(xì)咀嚼食物，減少胃部的消化壓力。

　　5. 定期就醫(yī)：如癥狀頻繁或嚴(yán)重，咨詢醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

　　如果你的胃不好，短期內(nèi)不吃晚飯可以緩解胃的負(fù)擔(dān)，但長期不吃晚飯會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，建議采取合理的飲食習(xí)慣和就醫(yī)咨詢來改善胃部狀況。