1. 綠茶：綠茶中的茶多酚有助于降低肌酐水平。
2. 蔓越莓：蔓越莓具有抗氧化和抗炎作用，可幫助降低肌酐水平。
3. 芹菜：芹菜中的維生素C和B族維生素能夠促進腎臟功能，有助于降低肌酐水平。
4. 橙子：橙子富含維生素C和抗氧化劑，有助于降低肌酐水平。
5. 西瓜：西瓜含有豐富的水分，可以促進尿液排出，幫助腎臟排出廢物，降低肌酐水平。
6. 紫蘇葉：紫蘇葉具有抗氧化和抗炎作用，可以幫助降低肌酐水平。
7. 紅棗：紅棗有助于提高腎臟功能，促進尿液排出，降低肌酐水平。
8. 黑豆：黑豆中的植物纖維和抗氧化劑有助于改善腎功能，降低肌酐水平。
4.咖啡和濃茶：咖啡因和茶堿等成分會刺激胃酸分泌，增加胃酸對胃黏膜的刺激，對胃不好的人來說不宜飲用。以上是一些胃不好不宜食用的食物，但具體情況需根據個人體質和病情而定，建議咨詢醫生或營養師的專業意見。
