喝酒后胃不好，可以選擇以下食物來養(yǎng)胃：

　　1. 粥類：稀飯、薏米粥、南瓜粥等，可以起到緩解胃部不適的作用。

　　2. 蔬菜：新鮮的蔬菜，如胡蘿卜、黃瓜、菠菜等，可以提供豐富的纖維和維生素，有助于胃腸道的消化和修復(fù)。

　　3. 水果：柔軟的水果，如香蕉、蘋果、梨子等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解胃部不適。

　　4. 小吃：清淡的小吃，如清燉雞湯、清蒸魚、白切雞等，不含油膩和刺激性食材，有助于舒緩胃部炎癥。

　　5. 蛋白質(zhì)：易于消化的蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、豆腐、瘦肉等，可以提供營養(yǎng)和促進(jìn)胃部修復(fù)。

　　6. 溫性食物：溫性的食物，如姜、蔥、生姜粥等，有助于溫暖胃部和緩解胃腸道不適。

　　喝酒后要避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免進(jìn)一步刺激胃部，加重胃部負(fù)擔(dān)。要適量飲水，保持身體水分平衡。如果癥狀持續(xù)或者加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。