前幾天小編就因為稍微吃多了肉消化不良，打嗝脹氣難受到不行。胃里憋著一股氣也上不來下不去的，這滋味誰有過誰知道，所以，吃飯要克制要7,8分飽是有道理的。今天我們就來分享胃那里發(fā)悶是怎么回事?胃里發(fā)悶嗝氣要注意了。

　　胃部發(fā)悶，一般還是跟胃炎或者胃腸蠕動過慢有關(guān)的，比如胃脹的感覺也是發(fā)悶，精神壓力大，消化不良，飲食不當(dāng)，胃動力不足等等都會導(dǎo)致這樣的情況。

　　胃那里發(fā)悶是怎么回事?主要跟消化不好，胃動力差有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用促進(jìn)腸胃蠕動的藥物來緩解一下。另外吃飯慢咀嚼充分，保持清淡易消化，不要吃過多的肉類，辛辣刺激性和容易產(chǎn)氣的食物。

　　胃里發(fā)悶嗝氣要注意了：要考慮是否有胃炎，幽門螺旋桿菌感染，吃的其他的藥物刺激等等，可以熱敷或者就診明確病因?qū)ΠY治療。腸胃不好的親，也可以在飲食中加入奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的食物，喂飽有益菌，好腸好胃好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新活力。