老年人很多都存在著消化方面的問題，比如胃口不好，排便不暢，或者食欲差或者有便秘，總之十有八九是不能吃嘛嘛香的。特別是很多老人被腹脹和體內氣體過多所困擾，今天我們就來分享老年人腹脹肚子里有氣來回串，老人肚子有氣咋回事?

  　說到腹脹肚子里有氣的情況，咱們可以回憶一下，當出現消化不良或者吃了易產氣的食物后，是不是有這樣的情況。肚子里面咕咕叫有氣到處竄，讓人很慌很無措。如果是短期內出現的，不用著急，飲食調整一下，如果不能緩解，需要及時就診給老人明確病因對癥治療。

　　老年人腹脹肚子里有氣來回串：多見于消化不良，胃腸道脹氣，胃炎，腸胃功能紊亂的表現。或老人進食了比如韭菜，紅薯，洋蔥，薯類，粉條，豆制品等。這個是要在老人腹脹的時候避免吃到的食物。

　　老人肚子有氣咋回事?也有因為老人便秘或者大便干結，要考慮是否梗阻的隱患，保持大便暢通是關鍵。可以吃點山藥，蘿卜，山楂燉湯，當然也要關懷老人是否有情緒方面的波動，憂慮抑郁等也會導致消化能力的減弱，保持情緒樂觀開朗。可以讓老人每日喝點酸牛奶，或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化輕松排便，調節腸道菌群平衡對消除腹脹也不錯。