疫情防護多方面 腸胃免疫很關鍵
2020-02-05 10:27:37
瀏覽量：
目前是疫情防護非常關鍵的時刻，雖然是舉國上下都在家“坐月子”靜默中，但是也有2億人都在家開工了。大家都在期盼這場疫情趕緊結束，人人平安健康，盡情的到室外享受春天的花香，春天的陽光和春天的美味。今天咱們就給大家來點干貨，來分享疫情防護多方面，腸胃免疫很關鍵。
咱們今天為什么要提到腸胃免疫對防護疫情有幫助呢，是這個的新型冠狀病毒肺炎感染的特點中，不僅有典型的發燒，乏力，干咳等癥狀，也有部分是腸胃消化道表現出來的，比如有腹瀉，便血，黑便等。
疫情防護多方面：咱們都知道，腸道是體內大的免疫器官，想要保護好自己的健康，也要日常關注消化功能。防止病從口入，要吃的衛生，吃的健康，構建出腸道的免疫屏障，咱們的抵抗力自然加強，感染病毒的幾率就會降低了。
腸胃免疫很關鍵：減少感染病毒的機會，那么一定不要吃不干凈的未煮熟的食物。這個關鍵的時刻，更要保持清淡的飲食原則，少吃糖，油膩，高鹽高熱量的食物等等，這樣會對腸胃消化增加負擔，容易造成積食消化不良讓腸胃受傷不好好工作的。日常喝點酸奶或者添加了益生菌的飲品，也可以早晚來點水蘇糖，水蘇糖可是體內有益菌群的食糧，腸胃好好的，咱們安心防疫棒棒噠!