不知道大家有沒有過這樣的體驗，如果是幾天不排便或者消化不良的時候，肚子里可能是宿便或者氣體的影響。鼓鼓的像腫起來的肚子，不僅影響身材和穿衣，肚脹也是非常不舒服的影響生活質量的。今天我們就來分享肚臍眼下面一點小肚子鼓鼓的，肚臍下小腹鼓的好大。

　　肚臍眼以下一般是結腸部分居多，如果是長期都是鼓鼓的，先考慮是肥胖所致，如果是感覺里面有氣體肚脹明顯或者伴隨腸鳴，要考慮消化不良或者食用產氣食物過多引起的。建議可以去醫院消化內科具體檢查來明確病因對癥用藥治療的。

　　肚臍眼下面一點小肚子鼓鼓的：一般考慮是胃腸動力不足導致的，腸胃功能紊亂消化不良或者近期飲食不當都有關系的。保持大便通暢，避免產氣的薯類，粉條，豆制品，奶制品等，飲食要清淡易消化不食生冷硬等刺激性飲食。

　　肚臍下小腹鼓的好大：消化問題導致的小腹突出還是可以在醫生的指導下服用促進腸胃蠕動的藥物，排便排氣后消化道通便就會緩解一些。也可以平躺按摩或者熱水袋熱敷一下，也有助于對脹氣的排出。提醒腸胃不好的親，日常補充奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。