在益生元的家族中菊粉水蘇糖和低聚果糖相信大家都聽說過，這三種也是大家養(yǎng)護(hù)腸胃產(chǎn)品中占比較高的。有的朋友是單獨(dú)買了一種來吃，也有的是搭配著幾種一起吃。那么量多量少有沒有講究呢，今天我們就來分享低聚果糖水蘇糖菊粉的搭配比例是多少?

　　低聚果糖水蘇糖菊粉的搭配比例是多少：想要明確出每一種的占比多少，先要清楚和了解自己的腸胃問題。水蘇糖和菊粉及低聚果糖都有自己每天的食用量標(biāo)準(zhǔn)的。水蘇糖成人每天5到10克即可，菊粉一般一天10到15克，低聚果糖每天10到30克即可。

　　從上面的分析就可以看出來，其中的每一種都是有用量的要求的，所以如果是食用其中兩種或者三種一起搭配，建議還是先咨詢專業(yè)客服后再行食用。一定要總克數(shù)加起來還是不要超過15到20克更好，除了嚴(yán)重便秘的朋友可以量稍微有彈性增減，其他的癥狀保持總量10到15克即可，不要怕效果太慢就加量，這些都是需要定時定量規(guī)律食用方能有良好的感受。

　　奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠信經(jīng)營十一年，品質(zhì)優(yōu)服務(wù)佳，為您的優(yōu)質(zhì)生活注入新的活力。