菊粉也是近幾年比較流行的養護產品了，特別是便秘的排便不暢的朋友使用的居多。但是也有不少初次服用菊粉的朋友反饋，腸胃是有一些反應的，比如有腹脹的，排氣多的，肚子咕咕叫的，大便稀的。到底是怎么回事呢?是不是不適應呢，今天我們來分享的話題就是喝菊粉幾天后會有什么反應?

　　喝菊粉幾天后會有什么反應：菊粉是低熱量低(無)能量食品，不用擔心攝入后影響血糖或者導致發胖。菊粉的服用初期根據不同的腸胃情況及耐受力，可能有些朋友會出現肚子咕咕叫，或者食用幾個小時后排氣增多的情況。也有表現為腹脹飽腹感強烈，一般持續幾天后逐漸會減輕或者消失，這些都是正常的反應，不用擔心的。

　　菊粉也是從植物比如大理菊的塊根，菊芋的塊莖等植物中提純，非常安全對人體沒有副作用。但是是有食用人群的限制的，比如嬰幼兒不宜食用，孕產婦，腸胃潰瘍或者腸胃手術后等。菊粉不要一次用量過多，過來食用容易造成拉肚子或者刺激潰瘍面引起疼痛等不適。

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