水蘇糖從營養及成分來講，多數的水蘇糖純品都會標注的水蘇糖固體飲料，但是不是平時喝的飲料，這個大家不用過度去解讀。因為水蘇糖里面有個糖字會讓不少人有這樣擔心，血糖高的朋友和怕長胖的朋友會擔心吃水蘇糖升糖且長胖。也有消瘦的吸收不好的朋友想要知道水蘇糖固體飲料會胖嗎?來看看今天分享的內容吧。

　　水蘇糖固體飲料會胖嗎?水蘇糖的糖不是使人發胖的那種糖類物質，當然水蘇糖也不是讓人馬上長胖的物質。水蘇糖是不被人體分解吸收和利用的低聚糖類，因此，水蘇糖只能被體內的有益菌特異性分解利用，為有益菌提供營養來源和能量，而不能通過人體的血液、肝臟和腎臟進行代謝，更不會因營養吸收過多而使人發胖。

　　再來說說消瘦的朋友想要通過日常食用水蘇糖能不能長胖，我們必須首先確定消瘦的原因。如果是胃腸功能不良或胃炎、腸炎、功能障礙、便秘、腹瀉所致的。有可能通過改善調節腸道菌群的內環境來幫助腸道對食物中營養的攝入吸收增加。水蘇糖是有益菌的口糧，經常食用喂養有益菌，可以在保持體內微生態平衡的基礎上，增加腸道對營養物質的平衡吸收，對消瘦的朋友也是有益的。

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