水蘇糖的很多用戶里面便秘型的多一些，而且大家也在反饋中提到為什么說吃了效果好的便秘的人群居多呢。大家不要過度解讀這句。其實水蘇糖的食用范圍不止是便秘的一種，只是便秘的問題存在于腸胃癥狀里面占比很高。腹瀉的大便不成型的還是腸鳴的消化不良的等等都在食用水蘇糖的，今天我們來分享的話題就是拉肚子水蘇糖怎么吃?

　　拉肚子水蘇糖怎么吃?腹瀉型的朋友就是屬于腸道蠕動的過快的情況，所以剛開始不需要量大服用水蘇糖。服用水蘇糖的初期，如果腸道敏感，可以先少量食用。觀察幾天后，可以在腸道逐漸適應的情況下添加到正常量食用即可，也就是遵循少量適應再正常食用。

　　因為每個人的胃腸狀況不同，腸道菌群水平也不同。有的用戶在服用前幾天內，大便可能比平時多一倍或兩倍，或者大便的水分和濕度比以前高，包括肚子咕咕叫和腸蠕動這些都是正常的使用后反應，水蘇糖不會把正常的排便變成腹瀉或拉肚子。

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