水蘇糖和益生菌之前大家總是在對比吃哪一種會好些，現在慢慢的分享內容多了，大家也都明白了益生菌和水蘇糖沒有沖突也沒有對立性，互補搭配更有益腸胃健康。所以，很多朋友是兩種都用上，也有的是買水蘇糖益生菌復合粉來兩者都補，今天我們來分享的話題就是水蘇糖益生菌復合粉每天吃多少?

　　水蘇糖益生菌復合粉每天吃多少：這個每天用量一般產品的外包裝會有明示，因為每個品牌的活菌數量不同，水蘇糖的含量純度也不同，不能統一一個服用標準。而且也要根據腸胃不同的情況，是日常保健用量還是調理癥狀用量，以及是否有搭配用藥等等，建議是先咨詢醫囑或者專業客服后再明確用量。

　　水蘇糖復合益生菌可以被兒童或者成年人食用，但每袋益生菌或水蘇糖兒童的用量不同。如果是成年人食用，需要按照上述說明加倍劑量或者按照體重公斤計算合理劑量。也可以定期進食，不要只吃一兩次，堅持進食一段時間后才能有所感覺。有益生菌的復合粉，沖泡水溫低于40度更好，可以飯后定時定量食用。

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