很多身邊的朋友在吐槽，現在不是吃啥吃的好，而是吃啥能有助于排便，吃的好不重要，重要的是要拉的出來。看來消化道真是擔負著重任呢，所以近些年養護腸胃的產品特別受青睞，什么菊粉，水蘇糖，益生菌，益生元，合生元等等，大家有沒有挑花眼呢，今天我們來分享的話題就是水蘇糖跟合生元有什么區別?

　　水蘇糖跟合生元有什么區別：水蘇糖跟合生元的區別可是非常大的，水蘇糖就是非活菌類的食品，也就是說體內益生菌可以吸收利用水蘇糖來生長繁殖，水蘇糖是益生菌的口糧。合生元是一種合劑，里面有添加了益生菌也有促進益生菌生長的物質，屬于聯合制劑。

　　綜上所述，水蘇糖是專一促進腸道內益生菌生長的非消化性糖類，合生元是同時有一定量的活菌和促進益生菌生長的益生元類，也就是說合生元里面有活菌，水蘇糖不含活菌，但是卻是可以促進益生菌倍增。兩種產品有相似，但是原料不同，對腸道內環境的改善速度及定植效果也不同。

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