益生元在很多朋友的印象里面是針對腸道問題的多一些，比如大便不成型，腹瀉，便秘的排便不暢的情況，都會選擇吃益生元來幫助調節。所以會有部分有胃病胃不舒服的朋友就會疑問，吃益生元對胃有改善嗎?今天我們一起來看看吧。

　　吃益生元對胃有改善嗎?胃不好的朋友每天吃益生元當然是有益的，盡管人們對益生元不能直接到達腸道發揮作用感到困惑。恐怕胃里的強酸環境會影響益生元，其實腸胃一體，消化道都是相通的。要知道很多胃不好老胃病的朋友都是腸道問題導致的。

　　比如很多老胃病的朋友同樣存在長期便秘、大便不暢，體內積存了太多毒素，腸道蠕動緩慢，使新陳代謝變慢。這很容易導致腹脹、脹氣、食欲不振或胃內消化和蠕動緩慢。日常服用益生元可以幫助維持消化環境，促進胃腸蠕動幫助代謝速度加快，對胃部的改善也是非常有益的。

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