近期不少用戶咨詢關(guān)于益生菌的食用方法和食用中遇到的問(wèn)題，今天小編整理了一下，回復(fù)熱點(diǎn)比較高的問(wèn)題，今天我們來(lái)分享的話題就是益生菌涼了可以再次加熱嗎?如果加熱益生菌會(huì)不會(huì)破壞益生菌的特性或者直接高溫殺死了益生菌呢，一起來(lái)看看吧。

　　益生菌涼了可以再次加熱嗎?益生菌本來(lái)就是需要冷鏈保存和不能高溫加熱的。益生菌要想到達(dá)胃部，產(chǎn)生良性作用，就必須在胃酸過(guò)程中存活下來(lái)。常溫保存的益生菌的存活是有限的。沖泡益生菌放涼后不能在火上煮，不能加熱，不能用微波爐加熱，否則乳酸菌雙歧桿菌等有益菌會(huì)被殺死，失去原有的保健功能。

　　益生菌涼了只能直接喝，或者再往里面加入一些溫水加溫，水溫控制在40度左右，不要直接把開(kāi)始沖進(jìn)去加熱，過(guò)熱開(kāi)水會(huì)燙死益生菌。益生菌需要在飯前或飯后1小時(shí)服用，可避免胃酸分泌高峰，想要益生菌在腸道內(nèi)更好的定植效果，建議可以同時(shí)搭配益生元(如水蘇糖、低聚果糖、低聚乳果糖)類來(lái)幫助促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，繁殖，定植，有助于菌群平衡和體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的重建。

　　奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年，品質(zhì)優(yōu)服務(wù)佳，為您的優(yōu)質(zhì)生活注入新的活力。