很多人看到低聚果糖馬上就說是通便的產(chǎn)品吧，其實(shí)這是對低聚果糖有誤會了，低聚果糖不僅僅是便秘的朋友用的多。腸胃不適的很多癥狀都能日常食用低聚果糖來幫助調(diào)理的，今天我們來分享的是低聚果糖的用量問題，一起來看看低聚果糖寶寶一天大概吃多大量?

　　低聚果糖寶寶一天大概吃多大量：實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，低聚果糖的有效量為5g，低聚果糖非常安全，寶寶也可以在日常飲食中添加食用。它不是藥物，也不會具體到每人需要多少的克數(shù)，對老人、孕婦、嬰兒的劑量也沒有嚴(yán)格意義的規(guī)定。成年人每天會得到10克到20克左右，還要看個(gè)人的腸胃狀況和耐受力。

　　嬰幼兒要根據(jù)自身腸胃情況，一般一天3到5克是可以的，一歲內(nèi)的寶寶要減少用量，建議吃飯前咨詢專業(yè)客服。低聚果糖不需要?jiǎng)傞_始就大量食用，只要遵循規(guī)律食用定時(shí)定量即可。像我們?nèi)粘６〞r(shí)吃三餐一樣的，吃低聚果糖喂養(yǎng)有益菌，可以每天吃，也可以長期吃。

　　水蘇糖對益生菌在腸道內(nèi)定植下來也非常有益，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠信經(jīng)營十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新的活力。