低聚果糖是我們很多人日常調理腸胃用到的，在很多食品和乳飲料里面也有添加的。低聚果糖本身也是非常安全，因為在很多蔬菜水果里面都有含到的，今天我們來分享的話題就是低聚果糖是碳水化合物的一種嗎?

　　低聚果糖是碳水化合物的一種嗎?低聚果糖當然不是碳水化合物了，低聚果糖是可溶性膳食纖維。不是碳水化合物。它是腸道有益菌的食物，低聚果糖來源于膳食纖維，多見于水果和蔬菜中。

　　低聚果糖本身是沒有熱量，所以可供糖尿病患者使用。雖然它的名字里面有個糖，但它不同于碳水化合物葡萄糖。低聚果糖不會升高血糖，反而會使腸道有益菌生長更好，幫助人體去除血脂和膽固醇，三高的朋友可以放心食用低聚果糖。

　　水蘇糖對益生菌在腸道內定植下來也非常有益，歡迎關注奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質和珍貴，更安全可靠，誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新的活力。