益生菌是干吃好還是放在水里面喝好
2021-01-22 13:53:32
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沖泡更好
1、益生菌沖泡后有利于充分融化,不建議干吃,干吃會(huì)粘在牙齒上。為了保證益生菌的活性,一般采用冷凍干燥技術(shù)。凍干技術(shù)后益生菌的胞內(nèi)含水量會(huì)相對降低,進(jìn)入休眠狀態(tài),40度左右的水溫可以幫助激活。
1、也可以倒進(jìn)嘴里,用溫水沖下去。讓益生菌進(jìn)入你的腸道,使它們逐漸蘇醒,建議在食用益生菌后多喝水。以確保它們的活性,嬰幼兒可能需要適當(dāng)減量。吃前請咨詢客服。
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