益生菌吃多了會(huì)中毒嗎
2021-01-22 08:58:01
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不會(huì)
1、大量服用益生菌不會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,但是會(huì)有消化道不適的出現(xiàn)。比如大量服用益生菌會(huì)有腹瀉拉肚子,或者有的會(huì)反饋代謝快,大便濕度大等情況。過(guò)度依賴外援益生菌不利于腸道益生菌的產(chǎn)生,因此停藥后會(huì)出現(xiàn)身體不適或者益生菌依賴。
2、沒(méi)有腸胃的服用指征,不建議大量或者長(zhǎng)期服用益生菌,需警惕益生菌可能的不良反應(yīng)。需要遵醫(yī)囑服用。不要長(zhǎng)期單獨(dú)補(bǔ)充相同的益生菌制劑。當(dāng)出現(xiàn)胃腸道不適或癥狀時(shí),可以頻繁更換不同菌株的品牌或益生菌。
服用益生菌的同時(shí)也可以搭配吃益生元,有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如,奘靈水蘇糖很好,是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年,歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖,為您的高品質(zhì)生活注入新活力。


