不建議長期吃，可能會導致依賴性

　　1、益生菌一般不需要長期食用，如果有服用指征，應在醫生指導下根據療程服用。不要連續服用同一菌株的益生菌，可以經常更換不同菌株的品牌或益生菌。長期使用外來有益菌不僅會導致腸道原籍菌的排斥，還會導致形成依賴性。

　　2、過度依賴外援益生菌不利于腸道益生菌的產生，因此停藥后會出現身體不適。會逐漸喪失腸道有益菌的能力，產生益生菌依賴。

　　食用益生菌類搭配益生元類，會有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。