是的

　　1、火龍果是屬于高纖維低熱量的食材，里面含豐富的膳食纖維，特別是里面的纖維質。纖維質是人體無法消化的部分，但是可以幫助腸胃蠕動。

　　2、含膳食纖維的火龍果中纖維素含量較高。它不能被人體消化吸收，但到達腸道后可以喂養有益菌，有助于增加有益菌的數量，增加的有益菌可以在胃腸粘膜形成保護膜和屏障，抵抗有害菌的入侵。火龍果正是因為有豐富的膳食纖維，才更有利于排毒和預防便秘等腸胃問題。

　　益生元類，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。