有的

　　1、燕麥就是一種非常好的膳食纖維，它是屬于不可溶的纖維素。一般不能被人體的消化酶消化利用，雖然打成糊了，但是膳食纖維還存在。在消化道內(nèi)還是不會被小腸吸收，直達大腸內(nèi)發(fā)揮作用。

　　2、燕麥打成糊和直接煮粥有一定的區(qū)別，這主要是由于這種食物中微量元素和膳食纖維的損失。可以做成糊狀，但是會破壞一些膳食纖維，但是影響不大，有效成分被人體充分吸收，同時不會對脾胃造成負擔。

　　益生元類，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。