可以

　　1、乳糖不耐受的發(fā)生一般跟缺乏乳糖酶有關(guān)，小腸不能分泌出足夠的乳糖酶分解乳糖。一般的乳類會含有乳糖，不利于乳糖不耐受的情況。但是低聚果糖是低聚糖類，不被人體吸收，也不含乳糖，所以，可以放心服用。

　　2、米粉中含有低聚果糖也是為了幫助更好的吸收利用米粉中的營養(yǎng)，米粉和低聚果糖都不含乳糖，乳糖不耐受的朋友不僅可以食用，對營養(yǎng)的吸收也有積極的促進。

　　吃低聚果糖也是來幫助促進益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十二年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。