飯前和飯后的效果都一樣

　　1、吃低聚果糖就像吃飯一樣，沒有特別的禁忌和要求。低聚果糖是滋養(yǎng)有益細菌的促進劑，有益細菌主要是體內(nèi)的雙歧桿菌為主。人體不吸收低聚果糖，所以空腹和餐后沒有區(qū)別。低聚果糖也包含在我們每天吃的許多食物中，如大蒜，洋蔥和雪蓮果，它們都含有低聚果糖。

　　2、飯前飯后服用低聚果糖沒有任何不同。飯前飯后低聚果糖不受胃酸和腸液的影響，也不受水溫的影響，即使在稀飯，豆?jié){、飲料、牛奶和粥，也不會影響其食用效果。

　　腸胃不好的朋友，日常可以服用低聚果糖來幫助促進益生菌的繁殖和生長，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十二年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。