低聚果糖沒有蔗糖等糖分，主要是多糖，低聚糖

　　1、低聚果糖不含白糖、紅糖、冰糖等糖分，屬于低聚糖，但不是單糖類。低聚果糖是一種不能被人體消化吸收的天然低聚糖，即難消化糖，是一種水溶性膳食纖維。

　　2、低聚果糖不被消化酶分解，不會刺激過多的胃酸分泌。作為腸道有益菌的食物，主要為益生菌提供營養物質，即加速其生長和繁殖的營養物質。它不會被我們的血液、肝臟和腎臟代謝，所以不會影響血糖。糖尿病朋友和胃酸過多的朋友可以放心食用低聚果糖。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用低聚果糖中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。