雙歧桿菌吃久了不會拉稀

　　1、如果吃了雙歧桿菌后腹瀉加重，也可能是在服用的前期，大量的益生菌在腸道內活動頻繁引起的。雙歧桿菌是一種有益菌，不會給腸道帶來危害，服用雙歧桿菌一般不會引起腹瀉。

　　2、食用雙歧桿菌是有助于維持腸道菌群的平衡，降低腹瀉的幾率。如果食用雙歧桿菌后腹瀉加重，建議是及時就診看下。需要驗便常規看有沒有感染，如果有感染需要加服抗生素，同時注意腹部保暖。

　　保持腸道內菌群平衡，服用益生菌的同時可以食用益生元中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。