服用水蘇糖不會引起肥胖

　　1、不用太擔心，水蘇糖不會對身體有任何副作用或者不良反應。它是一種低熱量、幾乎(無)能量的食品，攝入后無需擔心影響血糖或引起肥胖。由于早期胃腸狀況和耐受力的差異，有朋友說，吃水蘇糖后感覺餓，吃的比平時多是正常的。規(guī)律進食一段時間后，逐漸恢復正常。

　　2、吃水蘇糖不會導致肥胖，里有個糖字，但別忘了水蘇糖是益生元，不被人體吸收，不會導致肥胖。它們是作為口糧和食物供應給身體的益生菌，只能被體內的有益菌分解利用。食用低聚糖作為促進生長繁殖的營養(yǎng)來源，對腸道菌群非常有益。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。