水蘇糖由4個單糖鏈接而成的寡糖

　　1、糖分為單糖、雙糖、低聚糖、多糖和結合糖等。水蘇糖由4個單糖鏈接而成的寡糖，單糖可以連接成多種多樣的低聚糖，水蘇糖是由2-10個糖苷鍵組成的化合物，也是一種低聚糖。

　　2、常見單糖有葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖和脫氧核糖。根據水蘇糖的性質，水蘇糖是由半乳糖-半乳糖-葡萄糖-果糖一級連接形成的天然四糖，即低聚糖。水蘇糖是一種能被體內有益菌分解利用的物質，也是一種能被有益菌分解利用的水溶性膳食纖維。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。