對于排便不正常的朋友來講，如果能到了廁所就排便，不用費勁就排出五星級大便，香蕉便該是多么愜意的事情。偏偏很多朋友都會吐槽自己關于大便不成形的情況，特別是排便出現凹槽，會不會腸道里面長東西了?今天我們來分享的話題就是大便有凹槽是什么原因?什么導致的大便出現凹槽，這幾方面判別!

　　大便有凹槽是什么原因?偶爾有一次或者幾次的大便凹槽，可能是腸道蠕動推送能力下降。大便在出口的時候，比如痔瘡，或者炎癥，結節(jié)，息肉，隆起等諸多原因讓大便性狀發(fā)生變化了。特別是外痔的影響更大一些，因為在肛周部分，大便通過的時候會有障礙堵塞等因素，導致大便上面出現凹槽。

　　什么導致的大便出現凹槽：建議長期出現大便凹槽的情況，一定要及時就診檢查來明確病因對癥治療。排除有腸道內異常，比如有腫瘤，腸道慢性炎癥刺激，肛周的疾病等，說明了大便在運送的過程中，受到了阻力或者突出的異物擠壓，形成了凹槽。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者大便有凹槽，腹脹大便不暢。那么養(yǎng)護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。