玉米不管是老玉米還是黏玉米，不管是白色還是黃色，不同的地域種出來的玉米口感和香的程度也有區別。有的朋友認為直接吃煮玉米，咯咯愣愣的不好消化，弄不好還會消化不良。那么玉米打成玉米糝會不會好一些，今天我們來分享的話題就是胃不好的人能吃玉米糝嗎?玉米糝粥養胃嗎?玉米碴子粥對胃好壞的分析!

　　胃不好的人能吃玉米糝嗎?玉米糝或者玉米碴子，只是打碎的細微程度不同，顆粒大小的區別。一般玉米糝稍微小一些。熬粥也會把玉米糝燉的爛糊糊的，相比煮玉米還是好消化的。胃不好的朋友可以吃玉米糝，搭配大米或者小米，也保留了大部分的玉米的營養成分，算是粗糧類的，也有助于促進腸胃蠕動的。

　　玉米糝粥養胃嗎?玉米糝粥是有幫助增加胃口的好處，也會有溫補的效果。另外玉米糝里面的纖維素也很多，幫助消化。補充大量的礦物質和維生素B族等營養物質，不要喝的太稠了，稍微的稀一些，另外煮的爛一些，幫助調中開胃，清理體內濕熱，也有利于消化適合養胃經常喝。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。