
高壓鍋燉豬蹄的步驟如下:
前期準備:
1. 食材準備:豬蹄為主要食材,需清洗干凈并切塊,一般使用2000克左右的豬蹄。準備好調料如姜、蒜、大蔥、醬油、料酒、老抽、蠔油、十三香、冰糖、鹽等。
2. 高壓鍋準備:確保高壓鍋干凈,無食物殘留。
燉煮過程:
1. 去血水:將豬蹄放入電高壓鍋中,加入足夠的水(水要滿過豬蹄),壓上十五到二十分鐘左右。這一步是為了除去豬蹄中的血水。開鍋時,會發現水面上有一層沫,將水和沫除去,留下豬蹄。
2. 準備調料:在電高壓鍋工作的準備好各種調料。切好姜蒜,并調好醋、八角、桂皮等。
3. 著色:起油鍋,放糖,迅速翻炒。將豬蹄放入鍋中迅速著色,讓每個豬蹄都變成亮亮的紅色。著色后放入姜蒜一同爆炒。
4. 調味:將已經著色的豬蹄放入電高壓鍋內,放入調料。在鍋內加入水,水量差不多沒過豬蹄即可,不要忘記加鹽。
5. 高壓燉煮:電高壓鍋壓上40分鐘左右。
6. 燜煮:豬蹄壓好之后不要急著把高壓鍋打開,等到一個小時左右,讓豬蹄再燜煮一下。
7. 收汁:把豬蹄取出,放入鍋中進行收汁,這個過程大約十分鐘左右?梢赃x擇加入土豆或其他食材同豬蹄一起燉煮。
注意事項:
確保高壓鍋使用安全,按照說明書操作。
燉煮時間可能因高壓鍋品牌和豬蹄大小而異,請根據實際情況調整。
調料的使用可根據個人口味適當調整。
通過以上步驟,您就可以成功地用高壓鍋燉出肥而不膩、爽口有彈性的豬蹄了。這道菜特別適合老年人食用,能給他們補充很好的營養,增強體質。

