以下是一些常見的清腸胃的水果:

　　1. 葡萄柚：富含維生素C和纖維，有助于促進腸道蠕動和排便。

　　2. 蘋果：富含植物纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動和清除宿便。

　　3. 橙子：含有豐富的維生素C和纖維，有助于提高腸道運動和排便。

　　4. 藍莓：富含抗氧化物和纖維，有助于改善腸道健康和排毒。

　　5. 菠蘿：含有酵素和纖維，有助于促進消化和清潔腸道。

　　6. 西瓜：富含水分和纖維，有助于促進腸道蠕動和清除廢物。

　　7. 獼猴桃：富含維生素C和纖維，有助于促進腸道運動和排便。

　　8. 桃子：含有豐富的水分和纖維，有助于促進腸道蠕動和清潔。

　　以上水果都具有清腸胃的作用，但每個人的腸胃狀況不同，適合的水果選擇可能會有所不同。在選擇水果時，可以根據個人口味和消化能力來進行選擇。不要吃過多的水果，以免造成消化不良。如有需要，建議咨詢醫生或營養師的建議。