脾胃虛弱是指脾胃功能較弱，容易消化不良或者吸收不良。為了補充脾胃，可以選擇易于消化的瘦肉，如雞肉、魚肉和瘦豬肉。這些肉類富含蛋白質，容易被身體吸收，有助于補充體力和能量。也可以適當增加食用些許油炸和燉煮過的肉類，以提高其容易消化的程度。還可以配合蔬菜、粗糧、水果等食物，來達到平衡膳食的目的。在醫生的指導下進行飲食調理。