猴頭菇丁香沙棘養胃茶配方:

　　材料:

　　- 10克猴頭菇

　　- 5克丁香

　　- 10克沙棘干

　　- 500毫升水

　　制作方法:

　　1. 將猴頭菇、丁香和沙棘干洗凈備用。

　　2. 將500毫升水倒入鍋中煮沸。

　　3. 加入猴頭菇、丁香和沙棘干。

　　4. 轉小火煮煮15-20分鐘。

　　5. 熄火后，蓋上蓋子，靜置10分鐘。

　　6. 篩去渣滓，將茶倒入杯中。

　　7. 飲用時，可以適量加蜂蜜或檸檬汁調味。

　　注意事項:

　　- 沙棘具有滋補作用，但對脾胃虛弱和腹瀉的人不宜過量飲用。

　　- 丁香具有溫補作用，但對于腎陽虛弱和火熱體質的人不宜過量飲用。

　　- 在飲用前咨詢醫生或中醫師的建議，以了解是否適合自己的身體狀況。