煮好的銀耳湯在兩小時(shí)內(nèi)飲用完，因?yàn)榘揪昧藭?huì)導(dǎo)致食物中的蛋白質(zhì)和維生素喪失。如果銀耳湯保存得當(dāng)（如放入冰箱），最多可以保存一天。過了保質(zhì)期的銀耳湯不要食用，以免引起食物中毒或其他不適。
撐壞了胃是可以通過合理的治療和保養(yǎng)逐漸恢復(fù)的。當(dāng)胃部因過度進(jìn)食或不當(dāng)飲食而受到損害時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛、消化不良、體重減輕等癥狀。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和避免過度焦慮也有助于身體的恢復(fù)。
