脾胃濕熱時，可以選擇具有清熱解暑、利尿消腫和健脾開胃作用的蔬菜水果。

　　以下是一些適合的蔬菜水果：

　　1. 黃瓜：富含水分，有清熱解毒、利尿消腫的作用。

　　2. 西瓜：富含水分，有清熱解暑、利尿消腫的作用。

　　3. 冬瓜：清熱利尿、消腫降火的功效。

　　4. 苦瓜：具有清熱解毒、利尿消腫的作用，還能降低血糖。

　　5. 芹菜：有清熱解暑、利水消腫、健脾開胃的作用。

　　6. 菠菜：具有清熱解毒、利尿消腫的功效。

　　7. 西紅柿：具有清熱解毒、生津解渴的作用。

　　8. 蓮藕：具有清熱解暑、健脾消食的功效。

　　9. 蘋果：含有豐富的維生素和纖維，有清熱解毒、健脾開胃的作用。

　　10. 橙子：富含維生素C，有清熱解暑、生津止渴的效果。

　　飲食調理應根據個人具體情況和癥狀選擇合適的蔬菜水果，同時避免辛辣、油膩、刺激性食物，以及過多的糖分攝入。建議咨詢醫生或營養師的建議，進行個體化的食物選擇和飲食調理方案。