香蕉對腸胃有很多好處，包括：

　　1. 緩解消化不良：香蕉含有一種天然的消化酶，具有幫助消化和促進食物通過腸道的作用，能夠緩解胃酸倒流、胃脹、胃痛等消化不良癥狀。

　　2. 改善腹瀉：香蕉含有大量植物纖維，可以吸收大量水分，增加糞便的體積，從而減緩腸道蠕動速度，改善腹瀉癥狀。

　　3. 緩解便秘：香蕉富含可溶性纖維，能夠吸收水分，增加糞便的濕潤度，促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。

　　4. 保護胃黏膜：香蕉中的黏液物質有助于胃黏膜的保護，減少胃酸對胃黏膜的刺激，對于胃潰瘍和胃炎等胃部疾病有一定的緩解作用。

　　5. 提供能量和營養：香蕉富含碳水化合物和鉀等營養物質，能夠迅速為身體提供能量，同時還含有維生素C、維生素B6等，對身體健康有益。

　　不同人有不同的身體狀況和健康需求，對食物的反應可能有所不同，如果有特殊的腸胃疾病或疑慮，建議咨詢醫生的建議。