酒后喝什么解酒養胃有以下幾種方式：

　　1. 溫開水：酒精具有脫水作用，喝酒后容易導致脫水，因此酒后喝溫開水能夠緩解脫水癥狀，同時幫助腎臟排毒，促進代謝。

　　2. 蜂蜜水：蜂蜜具有護胃的作用，可以減緩酒精對胃黏膜的刺激。將適量的蜂蜜加入溫水中攪拌均勻，酒后飲用能夠緩解胃部不適。

　　3. 檸檬水：檸檬具有促進胃酸分泌和消化的作用，可以幫助排毒和清除胃部不適。將檸檬切片，加入溫水中飲用，能夠促進酒精代謝。

　　4. 姜湯：姜具有溫中散寒、解毒的作用，可以幫助緩解酒精對胃的刺激。將姜切片煮成湯，酒后飲用能夠舒緩胃部不適。

　　5. 乳酸菌飲料：乳酸菌飲料富含益生菌，可以維護胃腸道的菌群平衡，促進消化和排毒。酒后飲用乳酸菌飲料能夠增加胃腸蠕動，改善胃部不適。

　　酒后喝的解酒養胃飲品應該是溫熱的，冷飲可能會加重胃部不適。酒量過大或者酒精中毒的情況下，應及時就醫。