腸胃不好的人應(yīng)該避免吃一些會刺激胃腸道的水果，例如：

　　1. 柑橘類水果：橙子、檸檬、柚子等。這類水果通常含有較高的酸性物質(zhì)，容易刺激胃黏膜，引起胃酸過多或潰瘍病變。

　　2. 酸性水果：例如草莓、藍(lán)莓、覆盆子等。這些水果也具有較高的酸性，可能會刺激胃黏膜，引發(fā)胃酸倒流、胃炎等消化問題。

　　3. 生冷水果：例如西瓜、荔枝、葡萄等。這類水果通常含有較多水分，會使胃腸道溫度下降，刺激消化功能，尤其是易患腹瀉或腹痛的人群應(yīng)避免食用。

　　4. 油膩水果：例如榴蓮、椰子等。這類水果含有較高的脂肪，對腸胃負(fù)擔(dān)較大，容易引起不適感或消化不良。

　　盡管以上水果可能對腸胃不好的人產(chǎn)生不良影響，但每個人的身體狀況和反應(yīng)都是不同的。如果您有腸胃問題，在飲食方面咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以便了解適合自己的食物選擇。