喝完酒后，可以采取以下措施來解酒養胃：

　　1. 喝足夠的水：酒精會導致脫水，因此喝足夠的水可以幫助身體排除酒精，并補充水分。

　　2. 吃一些易消化的食物：如面條、稀飯、蔬菜等，這些食物有助于保護胃黏膜，緩解胃部不適。

　　3. 飲用姜茶：姜茶具有解酒的作用，可以減輕發酵過程中產生的不適癥狀，比如惡心、嘔吐等。

　　4. 飲用檸檬水：檸檬水中的維生素C可以促進肝臟解毒，幫助肝臟代謝酒精。

　　5. 適當休息：喝酒后，身體需要休息來恢復。合理的休息時間可以幫助身體更好地排除酒精。

　　6. 避免過度飲酒：控制自己的飲酒量，避免過量飲酒對身體造成過大的負擔，同時也可以減少解酒的需要。

　　以上方法僅供參考，如果出現嚴重不適癥狀或有持續性酒精依賴問題，請及時就醫。