益倍適益生菌不僅適合小孩，也適合大人食用。這款益生菌產品含有多種有效的活性益生菌成分，有助于改善腸道功能和呵護腸胃。對于成人來說，可以按照每天適當的量進行服用，以幫助改善身體情況。

　　雖然益生菌對人體有益，但并不是所有人都適合食用，特別是免疫系統較弱的人群，在食用前咨詢醫生的意見。選擇益生菌產品時，要注意查看產品的菌株種類和菌落數，以及生產日期和保質期等信息，確保產品的質量和安全。