慢性胃炎的調(diào)理主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1. 藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要使用一些藥物來(lái)保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，或者消除幽門(mén)螺桿菌感染。具體的藥物使用需要咨詢(xún)醫(yī)生，不要自行購(gòu)買(mǎi)和使用藥物。

　　2. 飲食習(xí)慣：保持飲食多樣化，避免偏食，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃松軟易消化的食物，如米粥、牛奶、面包等，以及新鮮的蔬菜和水果。避免食用霉變、熏制、高脂、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

　　3. 生活方式：注意休息，避免長(zhǎng)期勞累和熬夜。適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如散步、慢跑等，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免吸煙和飲酒，以免對(duì)胃黏膜造成進(jìn)一步損害。

　　4. 心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張。可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、旅游等方式來(lái)放松心情，減輕精神壓力。

　　還可以嘗試一些中醫(yī)調(diào)理方法，如針灸、穴位按摩等，以改善胃腸循環(huán)，達(dá)到調(diào)理慢性胃炎的目的。

　　以上調(diào)理方法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是藥物治療方面。慢性胃炎的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者要有耐心和信心。