
西紅柿牛排骨湯是一道營養豐富的美食,做法如下:
用料:
牛排骨 500g
西紅柿 2-5個
土豆 1個(可選)
姜 適量
料酒 2小勺
生抽 1勺(可選)
蠔油 1勺(可選)
八角 1小個(可選)
香葉 2片(可選)
桂皮 1小塊(可選)
鹽 適量
黑胡椒 適量(可選)
香菜 1根(可選)
步驟:
1. 牛排骨先用清水泡半小時泡出血水,然后清洗干凈。
2. 鍋里放入冷水,將牛排骨下鍋,加入料酒和兩片姜,大火燒開煮幾分鐘,撈出來洗干凈控水。這個過程叫做焯水,目的是去除牛排骨的腥味和血沫。
3. 準備一個高壓鍋或者砂鍋。如果使用高壓鍋,將焯過水的牛排骨和姜片放入,加入適量清水,壓30分鐘。如果使用砂鍋,則需要多燉煮一段時間,直至牛排骨肉質軟爛。
4. 在燉煮牛排骨的處理西紅柿和土豆。西紅柿劃十字刀,開水燙一下去皮,切成小塊備用。土豆去皮,切成滾刀狀備用。
5. 牛排骨燉煮完成后,將燉好的牛排骨和湯轉入砂鍋中(如果一開始就用砂鍋燉煮則無需此步),加入切好的西紅柿和土豆塊。
6. 根據個人口味加入鹽、黑胡椒粉等調味料。如果喜歡辣味,可以加入干辣椒。
7. 大火燒開后轉小火,繼續燉煮40分鐘左右,直至西紅柿燉出濃湯,土豆軟爛。
8. 燉煮完成后,撒上切好的香菜段即可享用。
小貼士:
牛排骨不容易燉爛,所以使用高壓鍋可以節省時間。如果沒有高壓鍋,可以用砂鍋多燉煮一段時間。
焯水時加入料酒和姜片有助于去除牛排骨的腥味。
西紅柿去皮后更容易燉出濃湯,口感也更好。
根據個人口味可以適量添加其他調味料和食材。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
