脾胃虛弱的人適合吃一些性質(zhì)溫和、具有健脾養(yǎng)胃作用的水果，以下是一些推薦：

　　蘋(píng)果：蘋(píng)果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、生津止渴、潤(rùn)肺除煩等功效。脾胃虛弱的人可以適量食用蘋(píng)果，以緩解消化不良、便秘等癥狀。

　　香蕉：香蕉具有潤(rùn)腸通便、益胃生津等作用，適合脾胃虛弱、消化不良的人食用。香蕉還能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，保護(hù)胃黏膜。

　　荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛等功效。適量食用荔枝可以改善脾胃虛弱引起的腹瀉、消化不良等癥狀。

　　橙子：橙子含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾開(kāi)胃、消食化積、生津止渴等作用。適量食用橙子可以促進(jìn)脾胃消化功能，緩解脾胃虛弱引起的食積、腹脹等癥狀。

　　脾胃虛弱的人還可以適量食用一些石榴、櫻桃、山楂等水果，這些水果也具有健脾養(yǎng)胃的作用。但任何水果都不宜過(guò)量食用，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起不適。脾胃虛弱的人應(yīng)避免食用性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃的水果，如柿子、梨、西瓜等。

　　以上建議僅供參考，并不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。如果有任何健康問(wèn)題或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。