當胃不消化并且想吐時，可以按摩以下幾個穴位以緩解癥狀：

　　1. 中脘穴：位于胸骨下端和肚臍連線的中心，大約在肚臍往上一掌處。可以采取仰臥位，全身放松，緩緩吐氣，用手指用力下壓六秒鐘，重復十次，可以使胃感到舒適。

　　2. 天樞穴：位于肚臍左右兩拇指寬處。可以用中間三指下壓按摩此處，能夠緩解消化不良、惡心、嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3. 足三里穴：位置在膝蓋彎曲的時候，小腿外側關節處下三寸的一個凹陷處。按摩此處每次六秒鐘，大約重復十次，可以促進胃酸分泌，使胃感到舒適，而且還能起到止痛的作用。

　　在按摩時，要注意使用適當的力度，不要過于用力，以免造成傷害。如果消化不良的癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以便查明原因并進行治療。要注意調節飲食，避免暴飲暴食和刺激性食物的攝入。